Bienvenue dans cet espace rien qu’à nous.
Ici, pas de performance. Pas de « il faut ». Pas de jugement. Juste un endroit où s’asseoir ensemble, comme autour d’un thé chaud, et se dire les choses qu’on ne dit pas ailleurs.
Pourquoi ce coin ?
Parce que les troubles alimentaires nous isolent. Parce qu’on se sent souvent seul(e) dans cette bataille, incompris(e), enfermé(e). Parce que parfois, lire les mots de quelqu’un d’autre qui traverse la même chose nous fait du bien. Et parce que partager les nôtres, même maladroitement, peut alléger un peu le poids.
Comment ça marche ?
À intervalles réguliers, je pose une question, une piste de réflexion, un thème d’échange. Vous êtes libres d’y répondre, de réagir aux commentaires des autres, ou simplement de lire sans rien dire. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de participer.
Vous pouvez :
- Partager ce que vous ressentez
- Raconter un moment, un souvenir, une difficulté
- Poser une question
- Répondre à quelqu’un d’autre
- Ou juste être là, en silence
Les règles :
✨ Bienveillance : On se parle avec douceur, même quand on ne comprend pas tout
✨ Respect : Chacun(e) avance à son rythme, on ne juge pas
✨ Confidentialité : Ce qui se dit ici reste entre nous
✨ Pas de conseils non sollicités : Partager son expérience, oui. Dire aux autres ce qu’ils « devraient » faire, non.
Vous êtes les bienvenu(e)s. Prenez un plaid, installez-vous. Vous êtes à la bonne place.
4 responses to “Coin plaid et papotages”
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Qu’est-ce qui vous manque le plus dans votre relation à la nourriture ? Le plaisir ? La simplicité ? La liberté ? Ou autre chose ? »
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Ce qui me manque le plus, c’est la légèreté. Manger sans calculer, sans peser, sans que ça prenne toute la place dans ma tête. Juste… manger parce que j’ai faim, parce que c’est bon, parce que c’est un moment de vie et pas un champ de bataille.
Je me souviens d’un été, il y a longtemps, où je mangeais des fraises sur une terrasse sans même y penser. Juste le plaisir. Ça me semble irréel aujourd’hui. J’aimerais tellement retrouver ça.
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La simplicité. Pouvoir dire “j’ai faim” et juste manger. Sans négocier avec moi-même pendant deux heures. Sans culpabiliser après. Sans que ce soit un événement.
Parfois je regarde les gens au restaurant et je me demande comment ils font. Comment ils commandent, mangent, et passent à autre chose. Ça a l’air tellement simple pour eux.J’aimeJ’aime
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Ce qui me manque, c’est le plaisir. Juste ça. Prendre du plaisir à manger, à partager un repas, à goûter quelque chose de nouveau.
Hier, j’ai réussi à manger une part de gâteau sans tout calculer après. C’était minuscule comme victoire, mais j’étais fière. Ça m’a rappelé que peut-être, un jour, ce sera plus facile. Que le plaisir peut revenir.J’aimeJ’aime
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La voix d'à côté 
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